Motion är hälsa

Igår var det en mellandag för de regnområden som nu börjat trafikera Sverige. Det blev tillfällen till hälsosam motion först som en promenad som vi tog för att handla mat och sedan en cykeltur till stan. För egen del förlängde jag den till en tvåmilsrunda där jag bland annat följde Mälarstranden genom hela stadsbebyggelsen. Det är nästan ofattbart hur bebyggelse och miljö har kunnat ändras under de senaste åren - från hamn med gamla nedgångna lager- och industrilokaler till en modern sjöstad med ett par tusen lägenheter varav en del är riktigt svindyra.
Idag har nya regnväder gjort dagen till en innedag. En del av tiden har jag använt till att städa upp och organisera mitt digitala bildarkiv. Med snart ett par tusen bilder blir det allt svårare att behålla en klar överblick av innehållet, men det finns ju bra dataprogram att ta hjälp av.
Idag är det också 46-årsdagen av min "nära-döden-upplevelse" efter en trafikolycka i lumpen i Hässleholm. Trots de rejäla smällar jag fick då har jag haft lyckan att få ha en bra hälsa, vilket man med stor ödmjukhet ska vara tacksam för.

Några som inte är lika noga med hälsan är dagens unga kvinnor, som nu i stor utsträckning tagit över ovanan att röka tobak. Följderna låter inte vänta på sig. Frekvensen av lungcancer hos kvinnor har ökat med 70 procent under de senaste åren medan de flesta andra "folksjukdomar" har en minskande trend. När ska människor lära sig att tobaksrökning är detsamma som självdestruktion. Diverse rökförbud och stora prishöjningar tycks inte hjälpa utan det krävs en allmän attitydförändring hos människorna. Låt budkavlen gå - du som röker är taskig mot dig själv och din omgivning!